Intro

Ziel der Webseite ist es, Gedächtnisstützen zu den im Sportkurs unterrichteten Inhalten zu geben. Die Webseite erhebt nicht den Anspruch, die inneren Kampfkünste umfassend oder repräsentativ widerzuspiegeln.

Angebot  Angebote

Hochschulsport
      Berlin-Adlershof (Humboldt-Universität zu Berlin), Donnerstag 16:15-17:30/ 17:30-18:45 Uhr
      Berlin-Schöneberg (Technische Universität Berlin), Montag 19:00-20:15/ 20:15-21:30 Uhr
Yang Zhen He & Yang Jian Chao
      Hamburg, 15./16.11.2025: Yang-Ban-Hou-Form
      Dresden, 22.-24.11.2025: 38er Handform Yang-Stil
Jan Silberstorff
      Berlin-Pankow, 5.12.2025: Stehende Säule und Seidenübungen

Information  Informationen

Die Farben Chinas – Dokumentation in 5 Folgen
      Teil 1: Grün – Zwischen Reisterrassen und Teebergen
      Teil 2: Rot – Vom Neujahrsfest und dem Feuer des Südens
      Teil 3: Gelb – Von Kaisern, Drachen und der perfekten Balance
      Teil 4: Weiß – Von Tianzhus Schneebergen in die Wüste Gobi
      Teil 5: Schwarz – Vom Feng-Shui-Dorf zum Eis des Schwarzen Drachenflusses

Taijiquan – Representative List of the Intangible Cultural Heritage of Humanity (UNESCO)
      https://youtu.be/fozrIyhZlh0
Taijiquan – Eine Reise zu den Quellen der Kraft
      https://youtu.be/TnmPs37Otj4
Taijiquan – Vollendete Kampfkunst in China
      https://youtu.be/mgMw8FkiXxg
Taijiquan – Guangfu
      Teil 1: https://youtu.be/tfitpuIuyqA
      Teil 2: https://youtu.be/cE7JQmbH38I
Taijiquan – Die zehn Gebote nach Yang Cheng Fu
      https://taiji-forum.de/taichi-taiji/taiji-klassiker/zehn-wesentlichen-gebote/
Neigong – Eine Einführung
      http://www.bgtent.com/CMAQigongSchool/QiNeigonginfo.htm
Daoismus
      https://www.bbc.co.uk/programmes/b00wlgbg
      http://www.iep.utm.edu/daoism/
      https://plato.stanford.edu/entries/daoism/
      http://www.iep.utm.edu/laozi/
Guangfu – Ursprungsort des Yangstil- und Wustil-Taijiquan
      https://youtu.be/fTAByoI3VgA
Wudang – Home of Tai Chi
      https://youtube.com/playlist?list=PLgZFdOb1rZly4toqB20AR3_yrhaSrrhCn

Qi Gong  Qi Gong

Ba Duan Jin – Die Acht Brokate
      Abfolge: Acht-Brokate.pdf
      Video: https://youtu.be/UpN3AcXLSSk
Literatur
      Shou-Yu Liang, Wen-Ching Wu: Qigong Empowerment: A Guide to Medical, Taoist, Buddhist and Wushu Energy Cultivation
        (ISBN-10: 1889659029, ISBN-13: 978-1889659022)

Meditation  Meditation

Wan Laisheng: https://brennantranslation.wordpress.com/2020/11/25/wan-laisheng-on-meditation/

Literatur  Allgemeine Literatur

Shi Ming, Siao Weijia: „Wie Weiches über Hartes siegt: Die hohe Schule der Kampfkunst“
        (ISBN-10: 3899014235, ISBN-13: 978-3899014235)
Peter Ralston: „Cheng Hsin – Die Prinzipien müheloser Stärke“
        (ISBN-10: 3901618341, ISBN-13: 978-3901618345)
Lu Shengli: „Combat Techniques of Taiji, Xingyi, and Bagua: Principles and Practices of Internal Martial Arts“
        (ISBN-10: 1583941452, ISBN-13: 978-1583941454)